500g ถั่วขาว ถั่วนำเข้า ถั่วขาวผิวมัน Navy beans ชนิดดิบ บล็อกไขมัน ควบคุมน้ำหนัก
ถั่วขาว 500กรัม
ประโยชน์และสรรพคุณของถั่วขาว
-เป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ
-ช่วยให้ร่างกายลดการดูดซึมสารอาหารประเภทแป้งได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นช่วยเผาผลาญไขมันเปลี่ยนเป็นพลังงานแทน
-ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล
-ฟื้นฟูในผู้ป่วยโรคเบาหวาน และลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานช่วยระบบขับถ่าย
วิธีรับประทาน
ล้างน้ำให้สะอาด แช่น้ำอย่างน้อย 6ชั่วโมง หรือข้ามคืน ต้มด้วยไฟแรง 1ชม. แล้วนำไปประกอบอาหารได้ทั้งคาว-หวาน
#ธัญพืช #ถั่วขาว